LR/sounds.Artででででででででです。 なんかいつぶりか分からないんですが24時間ほぼ自由に使える生活なので、 「どれぐらい寝てどれぐらい動けば適切なんだろう」 ってのをやっています。 99時間まで測れるタイマ…

LR/sounds.Artででです。 昨日から、睡眠記録アプリをはじめてみました。 App Storeで一番上に出てきた、 Sleep Meister ってやつです。 実はここ数日間ずーっと額の緊張とか頭痛がやばくって、…