LRででです。
またなんかだいぶ空いてしまったなと思ったらほぼ2週間ぶりでした。
コンスタントにっていうかなるべく毎日更新はしていたいんだけど疲れたり存在を忘れたりしている時もあるのでそんな自分がかなしい。
そう、最近はとても何というか慢性的に疲れが続いていて、だいたい5月の終わりごろからずーっと「だるいなあ」なんて感じていたりします。
すごいだるいブログになってる……
それはそれとして、今日もだるいって思いながらなんとなく
「疲れない脳になりたいなあ」
ってよく思うことを思い出しました。
言っていること、思っていること、やっていること
って3つがあるのだとしたら、僕はいつも「思っていること」のウェイトが大きい思考偏重タイプだったりします。
最近はずいぶんマシになったけれど、いつも頭の中で言葉がざわざわしていて、うるさくて動けない時もあります。
映像的にはこんなイメージで↓
でもそもそも
脳の疲れって脳が感じている疲れ
なんですよね。
脳が「おれつかれたよー」って感じてるのなら、「あ、それ気のせいだよ！」って言ってあげれば、それで疲れなくなるんじゃないかなって思ったりします。
例えばヨガ仙人とかは寒さをシャットダウンして感じなくなったり、逆に物理的に目の前にないものを感じたりします。（宇宙とか）
これは脳のある部位を活性化させたり、鎮静化させるとたぶん出来るようになるので、同じように疲れを感じないようにさせたり、脳内物質をうまく制御したら人間の脳って疲れなくなるんじゃないかなーとか。
あとは、
脳の一部だけ睡眠して、一部だけ覚醒させて
っていうのが出来るようになれば、もしかしてずっと起きてることも出来るんじゃないかなーって思ったり思わなかったり。
そもそもなんで疲れない脳になりたいのかって言ったら、
やりたいことがいっぱいある
からで、なるべく少ない時間で効率的にできるよう、今までいろんなことを試したりしてきました。
それはおそらく一定の成果を上げていて、前よりずいぶんいろいろ出来るようになったけれど、それでもまだまだ足りないというか、物理的な絶対時間を必要としている自分もいます。
どう折り合いをつけていくかはまだ分からないけれど、たまには人にも相談しつつ、上手にやっていけたらなあと思いました。
LRでした、おやすみなさい。
