LR/sounds.Artでででです。
ちょっと最近思ってることとか感じてることとかを、のうのごみとして書いてみます。すごいとりとめのない話ですが書きたくなったので書きます。
ここ2ヶ月ぐらい特に気になってるのですが、なんか息苦しさとか心臓の苦しさがある時があります。
だいたいは、
・寝つき始めた時
・ご飯を食べたあと
・お風呂で湯船につかった時
とかに感じることが多いです。軽い感じではあるんですがこないだ寝つき始めの時に
「あ、今から死ぬかも」
みたいな変に意識が遠のく感覚（寝付くとは違う）を覚えて慌てて飛び起きて、なんか三途の川の手前まで行ったぜみたいになってビックリしました。
それでこれらの症状って何が主な原因なんだろーって調べてみると、基本的には心臓のような気がしています。
というのも、どれも心不全とかで起こりそうな話だったり、祖母が不整脈持ちで、僕もたまにですが胸がキュッとすることが子供の時からあるからです。
こないだ【日記】行動できない自分で書いたけど熱中症で意識飛びかける感じを初めて覚えたりとかもあったし、なんか
「あー、刻々と寿命って近づいているんだなあ」
なんて感じることも多いです。（運動不足も感じるけど）
あとは自律神経とか、思考は動いてるけど出力がうまくいかないというか、雲がかかって頭がよく働かないなんて時もあります。
長く動いてると手足震えてきたり、微妙にろれつ回らないとか。これは低血糖と脳なのかもだけどちょっと怖い。
それで、そういうことを感じた時に、
やりたいことと残り時間
なんて話もちょこっと考えます。
僕の場合は、やりたいことってわりと出来ているというか、全然100パーセントじゃないし足りてないけど、なんか満足している自分もいます。
なんで満足しているかというと、
【今ここ】の幸せだけを見ている自分
の割合が前よりずっと増えていて、未来にあれやろうこれやろうとか、過去にあれやりたかったこれやりたかったとか、あんまり考えてないからです。
基本的には今ここ周辺しか見ていなくって、今ここの幸せを高めたいなあと思っています。
でももちろん、やりたいこともいっぱいあるっちゃあるし、さっきの行動できない自分の記事にも書いたように、動けない性格にうんざりすることもあります。
おんなじようにうんざりしてること
もあって、それは自分の性格の一部です。
なんか誰でもそうだと思うけれど、人間関係って深くなるほど悪い面って出てきてしまうのであって、ここのところ自分のそれを感じる出来事がちょっとあります。
「ああ、こんな自分いやだなあ」
なんて思いつつ、でもそれをついやってしまう。
その嫌悪感ってもしかしたら気にしすぎなところもあるのかもしれないけれど、確実に実際に悪影響を及ぼしてしまっていることもあって、
なんかそういう自分を許せない、というより、しんどいなあって感じがあります。
そうやってしんどくなっていると、
あんまり仲良くなりすぎないのがいいなあ
って感じることも多いです。誰とでも一定の距離感保っていようというか。
でもそれも相性というか、たぶん距離を超えて仲良くなれる人もいるし、そこをあえて超えない方が良い関係を保っていられる人もいるし、なんか期待せず逃げすぎず付き合っていけたら良いのかなあとも思います。
どちらにしても、自我を最小化するというか、自我の境界線を設定しないというか、自分のことを素粒子だと思って流されながら生きていくのが良いのかなあと思いました。
それはそれとして人間ドック行って脳MRIに入ってみたいです。
LR/sounds.Artでした、おやすみなさい。
