LR/sounds.Artででです。
いよいよ緊急事態宣言が解除されて、東京都ではステップ２みたいな「緩和するぜー」って感じになっています。
なんかすでに満員電車も普通に復活してるみたいで「リモートで成り立つならリモートのままでええやん」とか思うんですけど、何というか常識的な思い込みであればあるほど根本的に変えていくのってめちゃくちゃだるいので、合理よりも惰性を選んでしまう気持ちは分からないでもないです。
今日は東京で３４人感染ってニュースがやってましたがたぶん増えたり減ったりして夏に突入してちょっと落ち着いてまた冬にインフルと一緒に復活してくるのかなーとか思いました。
それはさておき、とりあえず一区切りで
自粛生活で一番感じたこと
を総括的に書いてみようと思いました。
それは何かというと、
人間と会わないってめちゃくちゃ楽
ってことです。
前にも【に】役に立ちたくなあいって記事で「人と会わないってなんて幸せなんだろう！」って書いたんですけど、それがより一層進行してしまいました。
正確には『人と関わらないってめちゃくちゃ楽』ということで、あんまり外に出ず会話も最低限で自己完結で暮らしていると本当に人生は楽です。
そう考えると
・ストレスは人間が連れてくる
し、
・ハッピーも人間が連れてくる
というのが見えてくるんですけど、たいていの場合はストレス連れてくるケースがほとんどで
人間と会うことによる『ストレス：ハッピー＝ 8:2』
ぐらいの感じが（あくまで僕にとっては）正直な感覚だったりします。一人の人と会う中で8:2なんじゃなくて、たくさんの出会いややり取りの中の8割はストレッサーみたいな感じです。
こういうことを書くと生存本能（社会性）を刺激してしまって苦虫を噛み潰したように見られてしまうことがあるんですけどでもやっぱり今の正直な感想としてはそんな感じかなあと思います。
それでとりあえずそういう感想を受けてこれからの人生の指針にするならば、
『極力人と会う（関わる）のを減らして生きていく』
そんな環境を作っていくべきだなあなんて思うわけで、今の僕のやりたいこととか生活と照らし合わせるならば
・何かを作って投げっぱなし、発表しっぱなし（反応を見ない）
・向こうから来ない限りは交流しない
・誰かから何かを習わない（答えは自分と観察の中にある）
・興味を持ってくれた人とだけ話す
・時間指定の約束をなるべく入れない
・そもそもスケジュールを入れない
・お金を使わない（99％のモノは不要、代替可能）
・広告やSNSをほとんど見ない（見る時は発表の時だけ）
・LINEなどを自分から送らない（会話をスタートしない）
・やり取りはタスクがある時だけ
・なるべく管理のイニシアチブを持つ
・時間はなるべく自分で決める
・人の生き方を参考にしない
・本を読まない
・動画などを見ない
・余分なものを徹底的に減らす
・創造的なエンタメは散歩
みたいなところに集約していけば、『ストレス：ハッピー＝8:2』の2の部分を抽出していけそうだなあなんて思っています。（ばーっと思いつくところを書いてみたけど）
来る者拒まず去る者追わずが進行して、仙人になって桃源郷をつくろうみたいな感じかもしれません。
どれぐらいやれるかはわからないけれど、一つの指針として持っておこうと思いました。
LR/sounds.Artででした、おやすみなさい。
